Um dos grandes diferenciais de profissionais em todas as áreas, a empatia é um dos grandes pilares do atendimento em saúde biopsicossocial. Você sabe qual a importância da empatia para o terapeuta internacional? Então dá uma olhada!
O que é empatia?
A empatia é uma espécie de inteligência emocional e pode ser relacionada à capacidade de compreender a perspectiva psicológica das outras pessoas, bem como experimentar reações emocionais por meio da observação da experiência alheia. Esse estado de entendimento empático consiste em perceber corretamente o marco de referência interno do outro com os significados e componentes emocionais que contém, colocar-se no lugar do outro porém sem perder nunca essa condição de “como se”.
Ela implica em sentir a dor ou o prazer do outro como ele o sente e perceber suas causas como ele as percebe, porém sem perder de vista que se trata da dor ou do prazer do outro. Diante da experiência do outro, pode ocorrer a identificação das vivências de experiências similares, assim tomando a perspectiva, a ausência de julgamento, e o reconhecimento emocional dos outros como uma capacidade de comunicar esse estado mental.
Componentes da empatia
A empatia possui três componentes:
- Componente afetivo: baseia-se em compartilhar e compreender os estados emocionais de outros.
- Componente cognitivo: refere-se à capacidade de deliberar sobre os estados mentais de outras pessoas.
- Componente regulatório: a regulação das emoções define o grau das respostas empáticas.
A empatia parte da perspectiva referencial da pessoa que, ciente de suas próprias limitações em acurácia, pode confundir a si mesmo com o outro. Por isso, busca-se a interação entre os componentes afetivo e cognitivo para perceber a situação sendo vivida por outra pessoa, além da própria situação.
A empatia e o terapeuta internacional
No cenário internacional, a empatia é um pilar das interações com as novas oportunidades e culturas, já que o terapeuta precisa estar aberto às mais diversas situações e tipos de demandas, que pode não reconhecer de imediato.
Mesmo quando a realidade do outro é muito distante da nossa, ou talvez principalmente neste momento, é preciso cautela para não interpretar suas vivências a partir das do terapeuta. Uma atitude de disponibilidade para aprender sobre o mundo interno dos outros é fundamental na empreitada da assistência em saúde. Você deseja ser um terapeuta de sucesso?
O acolhimento também perpassa conhecermos melhor as culturas, seus princípios e valores, para que possamos sustentar o cliente que busca saúde e qualidade de vida, esteja ele no cenário em que estiver.
Você sabe a diferença entre o psicólogo e o terapeuta?
Como exercitar a empatia
Algumas formas de exercitar a empatia dentro do contexto internacional são:
- Deixar claro a sua inexperiência com a cultura local e o interesse em conhecer;
- Esteja consciente dos choques culturais possíveis ao interagir com um cliente de outra nacionalidade e prepare-se para não julgar a partir de reações imediatas;
- Procure entender quais gestos de afeto e autocuidado são benéficos no país de nacionalidade de seu cliente;
- Evite brincar, pois pessoas de nacionalidades diferentes interagem também de forma diferente, e o que pode ser uma brincadeira para você, pode não ser para o outro;
- Valorize o seu ponto de vista e sua experiência, ainda que não tenha tido contato com aquela cultura antes. Você sempre pode dar uma contribuição empática quando quer!
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